Resultats del qüestionari per al disseny d’activitats del ‘Cuida’t x Cuidar’

En el marc del projecte d’empresa Saludable de l’Hospital Sagrat Cor ‘Cuida’t x Cuidar’, a finals de maig es va enviar al personal col·laborador un qüestionari amb relació a les diferents dimensions del programa, a fi de preparar la programació d’activitats d’acord amb les necessitats i motivacions de les persones que treballen al Centre.

El 21 de juliol va tenir lloc una reunió de la comissió encarregada d’aquest projecte durant la qual es van presentar els resultats del qüestionari i es van detectar necessitats en funció dels 5 eixos del programa: Espai BENestar, ACTIVA’T, TU SUMES, FES SALUT i SOM EL QUE MENGEM.

Així, per exemple, pel que fa a FES SALUT, un 17,1 % de les persones enquestades té sempre o sovint dificultats per a dormir i un 35,4 % dorm menys de 5 o 6 hores. També es va extreure que el 25,6 % fuma. Per tant, es detecten necessitats en higiene del somni i tabaquisme. En l’Espai BENestar es van veure necessitats en pauses actives i tècniques de relaxació, i de gestió de l’estrès, de l’ansietat i de les emocions. Pel que fa a l’ACTIVA’T van sorgir necessitats d’activitat física diària (ex.: passes), de potenciació de l’esport. Sobre l’eix SOM EL QUE MENGEM es van detectar necessitats de consciència sobre la importància de la hidratació, de potenciar el consum de fruita o verdura, reducció del consum de carn, a més de la reducció de dolços i pastissos.

També es van presentar les propostes d’activitats de les persones enquestades i a partir d’aquelles més demandades es va fer una planificació d’accions saludables que donin resposta a les necessitats detectades. Per exemple, una de les activitats més demandades de la dimensió TU SUMES va ser l’apoderament de les dones/igualtat de gènere, per la qual cosa es va proposar realitzar una formació en matèria d’igualtat.