Montse Mas
Educadora Social a l’SRC Berga
Ja fa més de 25 anys, només interromputs pels dos anys de restriccions per la pandèmia, que des del Servei de Rehabilitació Comunitària (SRC) de Berga organitzem la Setmana Cultural. Normalment la preparem pels voltant de la Patum, que ja es comença a gaudir del bon temps i hi ha ganes de fer altres activitats i canviar de les que hem estat fent tot l’hivern.
Com no podia ser d’una altra manera, aquest any encara ens hi hem agafat amb més ganes, després de dos anys de no fer-la, i hem allargat els actes a una setmana i mitja.
Vam començar el dilluns 22 de maig fent una visita guiada al local del Grup Horitzó del Berguedà. Allí ens van ensenyar els taller que tenen, les feines que s’hi poden fer i la botiga de roba i objectes de segona mà. Vam visitar-lo, entre altres coses, perquè és un centre on derivem moltes persones usuàries que han estat a l’SRC per fer un treball de voluntariat, i d’aquesta manera ens donem a conèixer com a grup i ells també ens coneixen una mica més a nosaltres. No cal dir que aquest dies tenien molta feina amb tot el que són objectes de Patum.
Dimarts 23 de maig a la sala del Hospital de Dia (HD) vam fer una sessió molt animada de Musicoteràpia a càrrec de Mariona Sagarra, cantant, compositora, comunicadora, mestra de cant i creadora del mètode “Expressió vocal terapèutica”. Va ser un matí molt profitós i tots vam poder comprovar com la música, el cant i el moviment poden modificar, en aquest cas per millorar, el nostre estat d’ànim. La Mariona ens va fer identificar amb uns emojis abans i després de l’activitat i podem dir que els resultats van parlar per si sols. Va ser un taller molt amè, on tothom va participar en la mesura que va poder, i ens agradaria que activitats com aquesta fossin més habituals en el nostre dia a dia.
Dilluns 29 de maig a la sala de l’HD, l’activista cultural i poeta berguedà Toni Gol i Roca ens va oferir la xerrada “Descobrint la idiosincràsia berguedana”. Va ser interessant descobrir el que ens fa ser com som, com a col·lectiu d’una zona determinada com és el Berguedà, com ens emmotllem al clima, a la geografia, al territori, a la cultura, etcètera. També ens va parlar del nostre passat i de com hem arribat fins aquí. És interessant saber que com a poble també podem tenir una autoestima baixa que hem de treballar.
Dimarts 30 de maig a la sala de l’HD vam fer la xerrada sobre les pors a càrrec d’Isaac Cortès, psicòleg i psicoterapeuta d’infants, joves i adults i responsable del centre l’Esfera Berga. Va ser una exposició que va interessar molt i que l’Isaac va fer molt entenedora. També va donar orientacions i idees de com es poden superar les pors posant-hi una mica de treball. Ens va explicar com s’originaven en el nostre cervell, per què teníem por, quins tipus de por podíem experimentar, com superar-les, etc.
Dimecres 31 de maig a la sala de l’HD, com ja és tradició convidem un professional de la casa per fer-li preguntes. Ho titulem “Preguntes al professional” i enguany li va tocar el torn a Josep Tristany, psicòleg clínic i coordinador de l’Àrea de Rehabilitació en Salut Mental a l’Hospital Sagrat Cor. Les preguntes les preparem amb anterioritat en alguna assemblea i aquest any van ser del tipus: Com veus el futur dels hospitals psiquiàtrics? I dels recursos externs? Com seran? Com es gestionen les llistes d’espera per entrar en una residència? Quines actituds o quins indicis us fan pensar que una persona està bé o malament, als professionals? Ara es parla molt del suïcidi, per què? Com has vist que canviava el perfil d’usuari des que vas començar a treballar fins a l’actualitat? El Josep va ser molt entenedor i proper.
Dijous 1 de juny vam fer el ja tradicional dinar de germanor al restaurant Tutxi de Berga.
Divendres 2 de juny al gimnàs del Casal Cívic, “Els beneficis del ioga per a la ment i les emocions”, a càrrec d’Izel, professor de ioga a la casa La Resclosa de Gironella, que ja havia estat col·laborador amb l’SRC, durant molt temps havia vingut a fer-nos classes de ioga desinteressadament un cop al mes. Hem gaudit d’una activitat molt intensa, on ha cantat mantres i ha tocat diferents instruments que ajuden la meditació i la concentració. Ens ha guiat amb diferents postures de ioga per alliberar tensions i ens ha explicat un conte hindú.
La valoració de la setmana ha estat molt positiva i interessant, l’any vinent esperem poder tornar a gaudir de noves activitats i xerrades que ens aportin coneixement, cultura i ganes d’obrir-nos a coses noves.