Des dels inicis, l’Hospital de Dia de Salut Mental d’Adults de Martorell de l’Hospital Sagrat Cor va tenir en compte la importància d’apropar les persones amb un problema de salut mental al cos i al moviment. Així, des de la seva posada en marxa, l’any 2004, es van desenvolupar diferents dinàmiques corporals i de moviment. “Es va apostar per un treball que no només fos des de la paraula, sinó a partir de donar moviment al cos”, explica Eva Garrido, infermera especialista en salut mental de l’Hospital de Dia de Salut Mental d’Adults de Martorell. L’objectiu dels grups era el de donar eines a la persona usuària per tenir un millor coneixement d’ella mateixa, millorar el seu estat clínic i desenvolupar habilitats amb les relacions personals.
L’any 2017 l’Eva Garrido va obtenir la formació completa en Dansa Moviment Teràpia, un fet que va resultar una aportació molt significativa al desenvolupament d’aquestes sessions. Arran de la pandèmia es van formalitzar dos espais: ‘Desplegant-se’ i ‘Expressió en Moviment’. Aquestes sessions es duen a terme una vegada a la setmana, tenen una durada d’una hora, aproximadament, i a cada grup hi son present dues professionals: l’Eva i la Sandra Díaz, monitora de l’Hospital de Dia de Salut Mental d’Adults de Martorell.
Els grups acostumen a ser d’una quinzena de persones i s’ofereix una atenció personalitzada. “Son espais de privilegi on es busca que la persona usuària hi estigui a gust, que pugui sortir de la sala si ho necessita, sempre amb l’acompanyament d’una de les professionals”, afirma la Sandra.
En aquest vídeo l’Eva Garrido i la Sandra Díaz ens expliquen en què consisteix la Dansa Moviment Teràpia que es desenvolupa a l’Hospital de Dia de Salut Mental d’Adults de Martorell:
Desplegant-se i Expressió en Moviment
A Desplegant-se es treballa el moviment conscient i sentit a través d’estiraments de cadenes musculars. Es du a terme un treball de consciència corporal, d’amplitud de moviment i de disminució de la rigidesa. “A fi d’adquirir consciència corporal i desenvolupar una forta connexió entre cos-ment ens fixem en diferents aspectes com la respiració, en quina postura adoptem quan parlem amb una altra persona…”, indica l’Eva Garrido.
Pel que fa a l’espai Expressió en Moviment, Garrido explica que s’hi descobreixen les eines pròpies i grupals que tenen a veure amb els elements expressius i creatius del moviment i la dansa.
Les professionals destaquen que sempre hi ha una resistència inicial per part de la persona usuària a dur a terme les sessions, amb frases com “avui no estic per moure’m” o “no acabo d’entendre per què he de fer això”, però una vegada es trenca la barrera mental i realitza la sessió, se sent molt més alleugerida.
L’experiència de l’Hospital de Dia de Salut Mental d’Adults de Martorell amb la Dansa Moviment Teràpia va ser un dels temes que es van presentar a les III Jornades Catalanes d’Hospitals de Dia d’Adults de Salut Mental de Germanes Hospitalàries i va generar molt interès entre les persones assistents. Així mateix, des del mes de març passat, s’han creat grups psicocorporals al CSMA de Martorell de l’Hospital Sagrat Cor, conduïts per l’Eva i la Patricia Cano, psicòloga clínica del CSMA.
Podeu veure un vídeo-resum d’una sessió a l’espai Desplegant-se:
Beneficis que la persona usuària s’enduu a casa
Entre els beneficis que els usuaris i usuàries comparteixen amb la resta del grup en acabar les sessions hi ha el fet d’estar més presents al cos, sentir-se més tranquils i tranquil·les, saber una mica més què és allò que necessiten… “Anem més enllà del treball amb el cos i realitzem dinàmiques que fomenten que la persona es pregunti per què està rígida o per què no es permet estirar-se més quan el seu cos li ho possibilitaria”, assenyalen les professionals. “Els fem preguntes perquè busquin la resposta dins seu i que això els dugui a una reflexió”, afegeixen.
La idea d’aquestes activitats grupals és fer pont cap a la vida diària, perquè els beneficis no quedin reduïts a quan es troben a l’hospital de dia. Les dues professionals destaquen que durant les sessions s’empeny el/la pacient cap a l’autonomia i cap a fer-se responsable de la seva salut. “Se l’anima a parar, a tractar-se amb més amabilitat, a escoltar-se més i a oferir-se allò que necessita”.