El programa ‘Cuida’t X Cuidar’ és el projecte d’empresa saludable que es du a terme a l’Hospital Sagrat Cor i l’objectiu del qual és promocionar i afavorir el benestar del personal col·laborador a partir de treballar integralment set dimensions i cinc eixos. Al mes de novembre es van realitzar dues activitats que formen part d’aquest programa.
Pel que fa a la preocupació del Centre per mantenir la salut física, psíquica i emocional del personal col·laborador, durant el novembre també es va dur a terme una avaluació de riscos psicosocials, amb la finalitat d’identificar i millorar les condicions de seguretat i de salut al lloc de treball. Es tracta d’identificar aspectes que puguin estar directament relacionats amb l’organització, el contingut del lloc de treball i la realització de la tasca, i que poden afectar la salut física, psíquica i social i el desenvolupament de la feina.
Taller sobre burnout i enquesta de riscos psicosocials
En la mateixa línia d’ajudar el personal col·laborador a mantenir-se sa i equilibrat, el 16 de novembre es va realitzar a l’Hospital un taller sobre burnout, una patologia laboral reconeguda per l’OMS des de l’any 2022. En aquesta activitat, que es troba dins de l’eix ‘BENestar’, hi van participar setze professionals del centre.
L’activitat va començar amb un petit test per conèixer el nivell d’estrès de cada participant i posteriorment es va explicar la importància de treballar per prevenir les patologies de salut mental, que estan assolint xifres molt preocupants, i es va oferir informació sobre el burnout. És una malaltia que es manifesta en alguns treballadors, motivada per l’esgotament físic i mental, la qual cosa provoca una cronificació de l’estrès laboral.
Durant la sessió, a més d’explicar els símptomes i la definició del burnout, també es va parlar de l’impacte econòmic i social d’aquesta patologia, quins són els principals factors que el motiven i quines accions cal dur a terme per evitar-ne l’aparició. Després d’una primera part més teòrica, també es van fer exercicis pràctics.
Com acompanyar la infància i l’adolescència en el món digital
El 2 de novembre va tenir lloc la ponència ‘Com acompanyar la infància i l’adolescència en el món digital’, impartida per Roger Ballescà, coordinador de l’Àrea de Salut Mental Infantojuvenil de l’Hospital Sagrat Cor. Aquesta ponència es va emmarcar en el programa Cuida’t X Cuidar, com a activitat vinculada a la dimensió ‘Tu Sumes’, amb motiu del Dia Internacional de la Violència, l’Assetjament i el Ciberassetjament en l’àmbit escolar.
A la xerrada, Ballescà va explicar els riscos que hi ha associats a l’ús excessiu de les pantalles en la infància i l’adolescència. També va fer recomanacions per fer un bon acompanyament en el moment del descobriment del món digital i sobre l’ús correcte d’aquest entorn. A més d’assenyalar els perills, el coordinador de l’Àrea de Salut Mental Infantojuvenil de l’Hospital Sagrat Cor va proporcionar recomanacions pràctiques i orientacions per garantir un acompanyament efectiu en el procés d’immersió en el món digital.
La xerrada es va tancar amb una radiografia sobre el moment actual. “El que veiem és que la majoria d’infants i adolescents fan un consum excessiu de les pantalles, i això pot tenir repercussions importants en el seu desenvolupament”, va assenyalar Ballescà i va recordar la importància d’abordar de manera proactiva els desafiaments que presenta el món digital per al benestar de la joventut.