Les terapeutes ocupacionals Virgínia Caballero Arsís, Elena Méndez Cañada i Esther Romaguera Bosch, del Servei de Rehabilitació Física de Fundació Hospitalàries Martorell, han publicat l’article “La prevención de caídas en adultos mayores” a la revista Informaciones Psiquiátricas. Es tracta d’un treball que evidencia la importància de la prevenció de les caigudes en la població d’edat avançada.
Tal i com afirmen les autores, la prevenció de les caigudes en les persones grans requereix una intervenció integral centrada en la persona, basada en la interacció entre tres factors clau: la persona, l’ocupació i l’entorn. Des de la teràpia ocupacional, aquesta perspectiva holística permet identificar i abordar els factors de risc que poden comprometre la seguretat i l’autonomia funcional.
Pel que fa a la persona, és essencial considerar els factors intrínsecs relacionats amb alteracions visuals, auditives, vestibulars, cognitives i físiques, així com els efectes secundaris de determinats medicaments que poden afectar l’equilibri, l’atenció o la mobilitat. La intervenció terapèutica se centra en la millora de la força muscular, el control postural, la coordinació, l’equilibri i les funcions cognitives, afavorint la transferència d’aquestes capacitats a les activitats de la vida diària.
Respecte als factors extrínsecs, destaca la importància d’utilitzar un calçat adequat, estable i antilliscant, que contribueixi a reduir el risc d’ensopegades i pèrdua d’equilibri.
En l’àmbit de l’ocupació, cal adaptar les activitats quotidianes a les capacitats funcionals de cada persona, incorporant tècniques segures, ajudes tècniques i estratègies que facilitin l’execució de les tasques amb el mínim risc possible. També és fonamental la formació i l’assessorament als familiars i cuidadors.
Finalment, l’adaptació de l’entorn és un element determinant en la prevenció de caigudes. La millora de la il·luminació, l’eliminació d’obstacles, la instal·lació d’elements de suport i l’adaptació dels espais domèstics contribueixen a crear un entorn segur i accessible.
Atès que les caigudes constitueixen una de les principals causes de morbiditat, dependència i mortalitat en la població geriàtrica, la seva prevenció mitjançant intervencions multidimensionals i educatives és una estratègia fonamental per preservar la funcionalitat, la independència i la qualitat de vida de les persones grans.