La primera activitat del projecte d’empresa Saludable de l’Hospital Sagrat Cor ‘Cuida’t x Cuidar’ va ser una sortida de reflexió, que va tenir lloc el dissabte 18 de juny a Sant Antoni de Vilamajor. Aquesta activitat es realitza des de fa anys, promoguda pel servei PAER, i enguany s’ha incorporat al programa d’accions del ‘Cuida’t x Cuidar’.
La sortida va servir perquè col·laboradors i col·laboradores potenciessin, de la mà del germà de Sant Joan de Déu Eladi Freixa, un espai per donar qualitat a la seva vida personal cuidant la ment i el cos, amb temps de silenci, meditació i en contacte amb la naturalesa.
Durant l’activitat es va meditar, va reflexionar i es van dur a terme exercicis de chi kung, entre altres activitats. Mª Jesús Bascones, treballadora social, valora l’experiència com un espai de relaxació que ens ha servit per viure el moment i el silenci. Per la seva banda, Iván Yañez, infermer, considera l’activitat una manera de compartir i assegura que repetirà quan es realitzin més edicions.
El projecte ‘Cuida’t x Cuidar’ neix amb la finalitat de promocionar i afavorir el benestar del personal col·laborador a partir de treballar integralment 7 dimensions.