{"id":12669,"date":"2026-02-24T10:07:43","date_gmt":"2026-02-24T09:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/?p=12669"},"modified":"2026-02-24T10:07:44","modified_gmt":"2026-02-24T09:07:44","slug":"mes-enlla-de-la-prohibicio-com-protegir-els-i-les-menors-en-lentorn-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/2026\/02\/mes-enlla-de-la-prohibicio-com-protegir-els-i-les-menors-en-lentorn-digital\/","title":{"rendered":"M\u00e9s enll\u00e0 de la prohibici\u00f3: com protegir els i les menors en l\u2019entorn digital"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Durant els darrers anys, les xarxes socials han passat a formar part del dia a dia dels adolescents -i cada vegada m\u00e9s tamb\u00e9 de preadolescents. No es tracta d\u2019una tend\u00e8ncia puntual, sin\u00f3 d\u2019un espai de relaci\u00f3, d\u2019informaci\u00f3 i d\u2019expressi\u00f3 emocional que incideix de manera manera molt decisiva en el seu proc\u00e9s de creixement i construcci\u00f3 de la identitat. En aquest context, diversos pa\u00efsos \u2014com ara Austr\u00e0lia, Fran\u00e7a o, m\u00e9s recentment, Espanya\u2014 han plantejat iniciatives per restringir-ne l\u2019acc\u00e9s als menors de 16 anys.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9s enll\u00e0 de la viabilitat real d\u2019aquestes mesures, que tamb\u00e9 estan condicionades per les limitacions t\u00e8cniques i per la falta d\u2019implicaci\u00f3 de les mateixes plataformes digitals\u2014, caldria situar la reflexi\u00f3 en la necessitat de promoure una educaci\u00f3 cr\u00edtica i responsable en l\u2019\u00fas d\u2019aquests entorns, que comprometi a la societat a fer-ne un \u00fas saludable i conscient.<\/p>\n\n\n\n

“Al nostre context actual, el terme \u201cprohibici\u00f3\u201d t\u00e9 una connotaci\u00f3 negativa. S\u2019associa la idea dels l\u00edmits i el control a la restricci\u00f3 de les llibertats dels nostres fills i filles, en comptes de veure\u2019s com una orientaci\u00f3 en el seu desenvolupament i una regulaci\u00f3 necess\u00e0ria per protegir una etapa del desenvolupament especialment vulnerable”, explica Roger Ballesc\u00e0, coordinador de l\u2019\u00c0rea de Salut Mental Infantojuvenil de la Fundaci\u00f3 Hospital\u00e0ries Martorell. Ballesc\u00e0, recorda que \u201chi ha moltes prohibicions a la inf\u00e0ncia que ja es tenen assumides i no ens genera cap incomoditat respectar-les. Pot ser que amb el temps passi el mateix en el cas de la restricci\u00f3 a l\u2019acc\u00e9s de menors de 16 anys a les xarxes socials\u201d.<\/p>\n\n\n\n

L’anunci del president del govern espanyol, Pedro S\u00e1nchez, de prohibir l’acc\u00e9s a les xarxes socials als menors de 16 anys\u00a0i augmentar el control de les\u00a0plataformes digitals, genera un marc compartit que pot reduir els conflictes a casa i ajudar a donar seguretat als pares i les mares: <\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cCrec que estem davant una mesura molt esperada per moltes fam\u00edlies i professionals de l\u2019\u00e0mbit infantil i juvenil\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Quins riscos emocionals i conductuals comporten les xarxes socials en els menors d\u2019edat?<\/h3><\/div>\n\n\n\n

A la pr\u00e0ctica di\u00e0ria s’observen patrons de conducta que es repeteixen amb una freq\u00fc\u00e8ncia creixent i que, amb el temps, tendeixen a intensificar-se tant en nombre com en complexitat.<\/p>\n\n\n\n

Segons Ballesc\u00e0, els principals riscos associats a l\u2019\u00fas de les xarxes socials en menors d\u2019edat inclouen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Deteriorament de l\u2019autoestima<\/strong>, a causa de les comparacions socials<\/li>\n\n\n\n
  • Augment de l\u2019ansietat<\/strong> i necessitat constant de validaci\u00f3 externa.<\/li>\n\n\n\n
  • M\u00e9s impulsivitat<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  • Baixa toler\u00e0ncia a la frustraci\u00f3<\/strong>, amb dificultats per gestionar el desacord o el frac\u00e0s.<\/li>\n\n\n\n
  • Alteracions del son i de la <\/strong>capacitat<\/strong> de concentraci\u00f3<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    A tot aix\u00f2, tamb\u00e9 afegeix riscos com la depend\u00e8ncia emocional al m\u00f2bil (sentir angoixa al no poder-se connectar o al no rebre respostes immediates), l\u2019exposici\u00f3 preco\u00e7 a continguts d\u2019\u00edndole sexual o els conflictes derivats del ciberassetjament o el grooming <\/em>online.<\/p>\n\n\n\n

    En qualsevol cas, el psic\u00f2leg destaca que no es tracta de demonitzar la tecnologia, sin\u00f3 de recon\u00e8ixer que l\u2019entorn digital no est\u00e0 dissenyat pel benestar dels m\u00e9s joves, sin\u00f3 per la seva mercantilitzaci\u00f3, i que certes din\u00e0miques com els \u201clikes\u201d, algoritmes, fen\u00f2mens virals, etc. activen circuits de recompensa molt potents en cervells en desenvolupament i que manquen perspectiva i context.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Com preparar-se per aquest canvi normatiu<\/h3><\/div>\n\n\n\n

    Ballesc\u00e0 explica que per les fam\u00edlies \u00e9s un bon moment per parlar sobre el bon i mal \u00fas de les tecnologies, establir normes clares i fomentar espais sense pantalles. “Sobretot per respectar els espais familiars comuns, com els \u00e0pats, el descans nocturn i les hores d\u2019estudi i, finalment, recuperar activitats presencials i temps de qualitat.” Per altra banda, pels centres educatius ser\u00e0 clau refor\u00e7ar l\u2019educaci\u00f3 digital, el pensament cr\u00edtic i la gesti\u00f3 emocional.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Pels adolescents, “pot convertir-se en una oportunitat per reconnectar amb experi\u00e8ncies m\u00e9s genu\u00efnes, relacions cara a cara i activitats que no depenguin de la validaci\u00f3 constant. De fet, existeixen m\u00faltiples experi\u00e8ncies que demostren com adolescents separats de les tecnologies durant uns dies acaben agraint agafar aquella dist\u00e0ncia\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    L\u2019educaci\u00f3 digital com a estrat\u00e8gia per desenvolupar un \u00fas responsable de la tecnologia<\/h3><\/div>\n\n\n\n

    Segons Ballesc\u00e0, \u201cles estrat\u00e8gies m\u00e9s eficaces no s\u00f3n les alarmistes ni les amena\u00e7adores, sin\u00f3 les que combinen una bona informaci\u00f3, modelatge per part de les persones adultes \u2013cal donar exemple!\u2013 i l\u00edmits clars\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Per altra banda, tamb\u00e9 remarca que “\u00e9s especialment important ensenyar com funcionen els algoritmes i parlar obertament sobre la comparaci\u00f3, imatge corporal i pressi\u00f3 social: quan les persones entenem el per qu\u00e8 d\u2019una norma, el seu seguiment ens resulta m\u00e9s senzill. I aix\u00f2 es v\u00e0lid tant per adults com per nens, nenes i adolescents\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Acompanyar en l\u2019educaci\u00f3 i prendre mesures en les plataformes per un canvi efectiu<\/h3><\/div>\n\n\n\n

    El psic\u00f2leg opina que la normativa per si sola no ser\u00e0 suficient i que s\u2019haur\u00e0 d\u2019acompanyar d\u2019altres mesures i actuar en diferents nivells. \u201cEl primer \u00e9s el normatiu, que ha de marcar l\u00edmits clars d’edat i responsabilitat. El segon \u00e9s el nivell educatiu, que formi persones adultes, nens i nenes en compet\u00e8ncies digitals i emocionals. Un tercer nivell ha d’implicar les plataformes en canvis de disseny m\u00e9s \u00e8tics, amb menys mecanismes adictius, major verificaci\u00f3 d’edat, i m\u00e9s protecci\u00f3 enfront de l’assetjament.\u201d<\/p>\n\n\n\n

    Finalment, afegeix que el canvi tamb\u00e9 s\u2019ha de dur a terme a fora de casa i de les aules. \u201cA un nivell m\u00e9s estructural, haur\u00edem de posar en marxa pol\u00edtiques infanto juvenils que potenci\u00efn alternatives de lleure i de socialitzaci\u00f3 presencials: recuperar els espais comuns per als m\u00e9s petits, als quals hem expulsat lentament dels carrers. En fi, menys pantalles i m\u00e9s places!\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Durant els darrers anys, les xarxes socials han passat a formar part del dia a dia dels adolescents -i cada vegada m\u00e9s tamb\u00e9 de preadolescents. No es tracta d\u2019una tend\u00e8ncia puntual, sin\u00f3 d\u2019un espai de relaci\u00f3, d\u2019informaci\u00f3 i d\u2019expressi\u00f3 emocional que incideix de manera manera molt decisiva en el seu proc\u00e9s de creixement i construcci\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":12676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-12669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tot-aixo-es-nostre"],"blocksy_meta":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118.png",1134,577,false],"thumbnail":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118-300x153.png",300,153,true],"medium_large":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118-768x391.png",768,391,true],"large":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118-1024x521.png",1024,521,true],"1536x1536":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118.png",1134,577,false],"2048x2048":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118.png",1134,577,false],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Captura-de-pantalla-2026-02-23-125118.png",1134,577,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"

    Durant els darrers anys, les xarxes socials han passat a formar part del dia a dia dels adolescents -i cada vegada m\u00e9s tamb\u00e9 de preadolescents. No es tracta d\u2019una tend\u00e8ncia puntual, sin\u00f3 d\u2019un espai de relaci\u00f3, d\u2019informaci\u00f3 i d\u2019expressi\u00f3 emocional que incideix de manera manera molt decisiva en el seu proc\u00e9s de creixement i construcci\u00f3 de la identitat. En aquest context, diversos pa\u00efsos \u2014com ara Austr\u00e0lia, Fran\u00e7a o, m\u00e9s recentment, Espanya\u2014 han plantejat iniciatives per restringir-ne l\u2019acc\u00e9s als menors de 16 anys. M\u00e9s enll\u00e0 de la viabilitat real d\u2019aquestes mesures, que tamb\u00e9 estan condicionades per les limitacions t\u00e8cniques i per la…<\/p>\n","category_list_v2":"TOT AIX\u00d2 \u00c9S NOSTRE<\/a>","author_info_v2":{"name":"Martorell_comunicacio","url":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/author\/martorell_comunicacio\/"},"comments_num_v2":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12669"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12680,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12669\/revisions\/12680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundaciohospitalariesmartorell.org\/entre-tots\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}