Daily Archives: 23 de març de 2026

Dormir malament no és un peatge obligatori de l’edat: experts alerten sobre l’ús de la melatonina en la vellesa

El Dr. Manuel de Entrambasaguas, ponent del XIX Curs d’Actualització en Psicogeriatria, desmunta mites sobre el descans en la gent gran i proposa la regulació dels ritmes circadiaris com a…

Què és la felicitat? Pistes per cultivar el benestar

En el marc del Dia Internacional de la Felicitat (20 de març), Maria Eugenia Lorente, psicòloga dels Serveis de Salut Mental de l’Alt Penedès, ens convida a reflexionar sobre què…